月子分享會工作坊海報

守護媽媽與寶寶健康
專業月子分享會

【月子分享會】

適合族群：
準媽媽 寶爸 老人家屬 新手爸媽
時間地點：
7311 Westminster Hwy
(Richmond Executive Hotel)
門票費用：
$10/位，每組家庭2位
(可用於產品折抵)
活動日期：
每周六 2:00PM ～ 5:00PM
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Julia Lam 專業助產師照片

來見見您的月子導師 - Julia

專業助產師 | 多年產後護理經驗

  • 國際認證助產師執照 (Licensed Doula)
  • 7+ 年產後護理專業經驗
  • 服務超過 1,000+ 個家庭
  • 溫哥華華人社區信賴的月子專家
  • 融合中西產後調理智慧

Julia 將在分享會中為您解答所有月子護理疑問，分享實用的產後恢復秘訣，讓每位媽媽都能安心度過月子期。

常見問題解答

每位媽媽的體質都是獨特的！在我們的分享會中，Julia 會教您如何透過簡單的自我評估了解自己的體質特性。無論您是偏寒性、熱性還是平和體質，我們都有相應的月子餐搭配建議。別擔心，這比您想像的簡單多了！

產後媽媽的身體經歷了巨大變化，月子餐不只是「補身體」這麼簡單。專業的月子餐能幫助：加速傷口癒合、促進乳汁分泌、調理腸胃功能、補充流失的營養、提升免疫力。最重要的是，讓您有精力照顧寶寶的同時，也好好愛護自己。

這是很多媽媽的迷思！傳統說法是30天，但現代營養學建議產後至少6-8週的調理期。特別是如果您選擇母乳餵養，營養需求會持續到哺乳期結束。我們會根據您的個人情況，制定最適合的飲食調理計畫。

我完全理解您的顧慮，選擇月子服務是大事！Julia 擁有多年的專業經驗和國際認證，已經幫助溫哥華超過 1,000 個家庭度過美好的月子期。我們不只提供餐點，更提供全方位的產後護理指導。最重要的是，我們用心對待每一位媽媽，就像照顧自己的家人一樣。

還有更多疑問？
來參加我們的分享會，直接向擁有豐富經驗的 Julia 提問，獲得最專業、最貼心的解答！

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